一个来自灵魂深处的拷问
“什么时候在异性面前最毁形象”
如果人生中有最难忍的事
那一定是遇到有口臭的人了
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口臭的危害
口臭已被WHO列入疾病范围,所以说,口臭不仅会影响两性关系、让你万年单身,还会危害你的健康!
口臭的发生会导致口腔内的细菌增多,会加重口腔疾病的危害,因此做好口腔护理显得尤为重要。
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口臭起因大起底
很多人认为口臭是因为肠道有问题导致的,其实不然,80%~90%的口臭都是口源性的,单纯是因为口腔卫生做得不到位。
细菌将残留在口腔里的蛋白质分解代谢后,产生了一种类似屁味的挥发性的硫化物(VSC),它就是大多数口臭的原因。
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如何改善口臭
除了控制饮食外,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯是一大改善口臭的方式。
刷牙人人都会,但是你的牙刷的方式与认知真的对吗?
? 错误方式一??
刷牙频次太少
不是只有吃食物了才要刷牙,每天早晚都需要认真刷牙,睡觉也不例外。睡觉时,唾液分泌减少,口腔更容易滋生细菌,不刷牙吃早餐,细菌会随着食物吞到肚子里。
错误方式二
刷牙时间短
牙刷虽然无关痛痒,但也不不能将就,刷牙的时间不能太短。时间太短,并不能把牙齿清洁干净。
采取正确的刷牙方法
养成良好的刷牙习惯
才能有效维护口腔健康
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口腔健康的重要性
口腔健康是全身健康的重要组成部分,近日,国家卫健委发布【健康口腔行动方案】,全民健康的提出要进行全人群、全周期口腔健康管理优化行动,口腔护理迫在眉睫。
口腔不护理,口臭尴尬被嫌弃,牙疼起来要人命...我们不因工作、生活而忽视口腔健康问题。
从现在开始让我们一起携手关爱口腔,呵护家人健康。
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学习如何
正常呵护家人的口腔健康
坚持每天刷牙打卡
养成早晚刷牙漱口的习惯
一起呵护家人的口腔健康
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