小小牙刷手中拿
挤上牙膏来刷牙
上刷刷下刷刷
左刷刷右刷刷
……
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刷牙，牙膏、牙刷是必不可少的。
关于牙刷
可以有很多选择
宽头的、窄头的
普通的、电动的
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而说到电动牙刷
大家的第一感觉就是——
贵！
贵的就一定好吗？
电动牙刷真比普通牙刷刷得更干净？
今天就来一探究竟。
01
电动牙刷好，还是普通牙刷好？
清洁能力
普通刷牙时，往往会很难控制力度和方向，国际标准的巴氏刷牙法，普通人很难完全掌握，清洁效率会降低。
电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。
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从刷牙效果来说，如果能认真地用普通牙刷刷牙，并掌握正确的刷牙方法，那么更建议使用普通牙刷。
02
使用电动牙刷会损伤牙齿吗？
目前比较主流的是声波电动牙刷和非声波电动牙刷。
非声波电动牙刷是通过刷头与牙齿摩擦进行清洁的，只是电动刷毛的摆动频率更高，清洁效果较手工更优秀。清洁原理是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑的。
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声波振动牙刷是通过隐藏在刷头中的超声波转换器使刷头产生高频率的振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢和不易察觉的初期牙结石震松甚至震脱落。
普通牙刷的清洁是通过轻柔的力量进行循环往复的动作，使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的。
注意：
不管是普通牙刷还是电动牙刷，都只是一个工具而已。
正确的刷牙习惯才是最重要的，选择适合自己的工具最重要。
所以
电动牙刷和普通牙刷
最大的差别就是
贵
贵
贵
（来源：安徽共青团）
