“我每天都刷牙，为什么有牙周炎?”、“我没有吃糖果，为什么我会有烂牙?”、“我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?”这些疑问是否让你一直很困惑?保护牙齿、美白牙齿究竟有多难?现在，就为你揭开谜底。
疑问1：“我的牙齿健康吗？”
“牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。”牙医指出，口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。“爱牙”除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。
疑问2：“为什么刷牙的时候，会流牙血呢？”
“流牙血其实不是牙齿在流血，而是牙龈发炎了，或者患有牙周炎，这些会导致牙龈流血。”牙医指出，牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起，当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。日常生活中，当发现牙龈流血，持续几天如此，就应该到医院去检查。
疑问3：“电动牙刷是否比一般牙刷更好刷干净牙齿？”
电动牙刷有一定的振动频率，旋转的刷毛的确更有助清洁牙齿，可以清洁牙齿的每一个面。“但是任何牙刷对牙齿的清洁都是有限的，每隔半年到一年，还是建议网友到医院检查牙齿，清理牙石。”
疑问4：“牙线会让牙缝变大吗？”
“这个问题，很多患者也会问到。牙线是不会让牙缝变大。相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清理则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。”
疑问5：“木糖醇可以防止蛀牙吗？”
“咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌，中和口腔的酸性。同时，木糖醇也能够促进牙齿的重新钙化。有助预防龋齿。”牙医指出，咀嚼木糖醇产生的大量刺激性唾液中，含有大量过度饱和的矿物质。牙釉质或者牙本质的矿物质丢失，可以通过唾液中的钙磷酸盐沉积进行修复。
疑问6：“用牙刷清洁舌苔可以保护口腔健康吗？”
“清洁舌苔对口腔健康当然是有好处，这样做能够减少一部分的细菌。”牙医提醒，这种方式需要因人而异，有些患者舌头很敏感，如果勉强这样做会让患者感到不适，甚至造成呕吐。还有一点，清洁舌苔时不要添加牙膏，力度要小。
疑问7：“我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的？”
“要牙齿美白，就要看看牙齿为什么会变黄或者变黑。如果是外源性，比如咖啡、茶、红酒的色素沉积，可以用美白牙膏清洁、定期洗洗牙、注意饮食习惯就好。如果是内源性，比如四环素牙，可以用轻度漂白进行治疗。”事实上，一般人的牙齿都是有点黄黄的，这不影响牙齿健康，不必太担心。
疑问8：“网上流传：用柠檬汁美白牙齿的方法，真的有效吗？”
网上流传这个偏方：每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。牙医告诉记者，这种做法不敢恭维。柠檬的酸性太强，虽然可以带走一部分牙齿表面的色素物质，但这是以牺牲牙釉质健康为代价的，腐蚀牙齿的同时也会引起更多的牙齿疾病。
疑问9：“现在很多明星会选择做烤瓷牙来美白牙齿、让牙齿更整齐，我也可以做吗？”
烤瓷牙适合牙齿缺损的患者以及有美白需求的人士，比如四环素牙。烤瓷牙在一定程度上可以美白牙齿，这是因为烤瓷牙套上后相当于新的牙齿，未经磨损当然显得美白。它能够让牙齿更整齐，原因是每颗烤瓷牙都是根据每个人的五官、嘴唇、牙齿外形而造，独一无二。
值得注意到是，烤瓷牙却比不上自己原来的牙齿。做烤瓷牙时，需要先磨掉原来牙齿的一部分，然后把烤瓷牙套上，这对原来的牙齿带有损伤性，而且是不可逆的。
疑问10：“牙周病的危害有多大？可以怎样防治？”
牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质)的疾病。它包括：牙龈炎和牙周炎。牙周病会导致牙龈红肿、口臭、出血、牙齿松动、移位、倾斜、咀嚼无力甚至疼痛难忍，牙齿容易脱落。廖义东提醒。“牙周病只要早治疗，效果还是不错的。只要清洁了牙面，清除了牙石、菌斑，改善口腔卫生就可以治愈。一旦患过牙周病，就需要定期到医院复查。”
小贴士：4大正确护齿习惯
1、早晚使用含氟牙膏刷牙;
2、定期进行口腔检查;
3、少吃甜品和含糖饮料;
4、餐后和零食后咀嚼无糖口香糖
不少人反映，现在看牙医并不便宜，单是洗牙就要一颗一颗计算价钱，如果牙齿需要做一些修复或者其他美容，价格高达数千元，让人望而却步。牙医告诉记者，患者来到医院治疗牙齿，多半是因为疼痛难忍才不得不求医。其实，如果患者有定期检查牙齿的习惯，来到医院挂号+检查，整个费用也不超过10元。但是当牙齿出现断裂、松动，再来治疗，费用就会高出几十倍。补牙、烤瓷牙、镶牙，都不及自己的一口健康牙齿。爱护牙齿，不只是爱牙日才做的事。
