牙刷在生活中其实是一个消耗品。那到底什么时候应该更换牙刷呢，今天有料君就来告诉你`
1、牙刷毛尖变得软塌
当牙刷的大部分的刷毛尖出现软塌现象，就说明磨损度较大了，这个时候已经不能很好清洁牙齿，应该更换啦。
2、牙刷根部颜色变深
在刷牙的时候，口腔里的污垢会向牙刷刷毛根部流动，这些污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也不能完全防止，因此当发现牙刷根部颜色变深的话，就应该立即更换哦。
3、刷毛之间距离变大
通常刷毛之间是密集排列的，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的牙刷哦。
4、使用时间过长
根据依照美国牙科学会（ADA）的建议呢，我们应该至少每3～4 个月换一次牙刷。牙刷是消耗品，使用时间过长的牙刷会造成细菌、污垢的滋生，对口腔健康不利哦。
