你为什么需要一款电动牙刷?

    最近某同学因为看了这个视频买了这款号称很NB的电动牙刷跟我显摆。而一直很专一的我一直“舍不得”抛弃我的手动牙刷，嘴上说着：“我手动刷牙可以减肥。”心理想着：“ 一个破电动牙刷它怎么就那么贵！真的有这个必要吗？”
    为什么要选电动牙刷？
    其实，目前似乎没有哪个牙医会说，电动牙刷一定比普通牙刷好，美国牙医（ADA）也指出："无论是普通牙刷，还是电动牙刷，这要使用的方法正确，都可以有效地清洁牙齿。“ 澳洲牙科协会口腔健康委员会主席Peter Alldritt医生也表示： “如果你普通牙刷用得很好，没有牙菌斑，不要过度用力刷牙，就没有必要用电动牙刷，但是有的人会为了彻底清洁牙齿，过度用力，导致牙龈萎缩和牙齿损伤。”由此看来，在刷牙过度用力和用力不足之间寻求平衡不太容易。这样，使用电动牙刷的优点就立刻出来了。这种用力过大的人也确实适合选用电动牙刷。（显摆电动牙刷的某同学就是因此而用上了上千元的电动牙刷。）
    尽管如此，还是有研究认为旋转振动型电动牙刷去除牙菌斑和降低牙龈炎的效果在短期内明显优于手动牙刷，并可以有效降低牙龈炎。（电动牙刷与手动牙刷对口腔卫生的效果比较,《中国循证医学》,2005,11），我个人认为这可能和大部分人不能正确使用手动牙刷有关，因此对于那些力争好好刷牙却又用普通牙刷做不到的的人来说，电动牙刷确实是个好的选择。
    另外， dentalhealth.com也曾经有文章介绍说老人和小孩、关节炎的患者、矫正期的患者或者残疾的、自理能力偏弱的，比较适合选择使用电动牙刷。
    电动牙刷有哪些种类？（本人非专业人士，只是简单了解，总结如下）
    旋转式：依靠传动轴带动刷头转动，利用摩擦力清洁牙齿。
    声波式：以马达驱动刷头产生达到声波频率级别的高速振动，在刷毛顶端产生很高速度来驱动水流和气泡产生流动冲击清洁牙齿。
    3D式：就是把1和2结合起来，达到更好的效果。
    来看看某同学买的这种，那么贵自然是这种3D式，所谓结合了前两种，应该就是在钟摆式旋转的基础上，增加脉冲式振动，有利于帮助振松陈旧的牙菌斑，提高清洁效率。嗯，搜一下产品信息说是“8,800次/分钟左右转动，40,000次每分钟前后振动，松脱隐藏牙菌斑。”特别提到一点，我看某同学这款电动牙刷的刷头还挺特别的，是圆形的，像小碗一样可以“扣”在更靠后的牙齿上，比起普通“直板儿”式的刷头，更容易贴合牙齿和牙龈，结合它的震动模式感觉就像扫雪车一样，一边把要扫的雪震松，一边配合左右摇摆着转动就把牙菌斑清除了。
    电动牙刷，使用比购买更重要
    花重金买了电动牙刷以后，不会使，或者用的不正确，好像也还挺浪费的。下面就是一些注意事项：
    轻握手柄，先将刷头放到嘴里，再开开关，一定要刷到每一个位置
    不要只刷牙齿外面，内侧和用来咀嚼的地方也要刷干净，不要用力或者摩擦。时间上，至少刷牙两分钟。PS 这款贵家伙还有个“提示器”，能提醒你刷牙区域和时间（估计贵也贵在这上了吧）。
    还有就是刷头更换，当刷头变得粗糙时，就要及时更换，一般牙医建议3个月换一次（还好不像普通牙刷需要换的那么勤，不然…某同学因为刷牙用力，换牙刷周期大大缩短）
    总之，电动牙刷是否需要看个人，没有更好，只有更适合，比如某人就用电动的，我就用手动的，都能刷干净牙齿（好吧，也许还真的能减肥呢~）。选购电动牙刷，多听多看，挺贵的功效，搞明白了再下手。另外，光买了，还要学会用，不要让钱白花!